瞧一瞧：饭后腹胀的厉害怎回事_11

大便干结时粪便压榨直肠，排便工夫过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而惹起直肠静脉回流受阻，一朝一夕容易生痔疮，这样会严重影响到我们的生活，饭后腹胀的厉害怎回事。那大便干结怎么办?小偏方都有哪些呢?我们一同来看看吧。

大便干结怎么办

1、水

道理：水有排毒和润肠道的功用，也就是说，喝水能让我们的肠道变得更洁净、更健康。饭后腹胀的厉害怎回事，水善利大便而不争，要知道，如果我们的肚子里缺少水，大便就会变得干燥了。

2、纤维素蔬菜

原理：假如在补充水分的同时，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹莱、韭菜等，双管齐下，食品纤维中就会含有水分，让便便变得愈加柔软而易于排挤。这是因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又因其在胃肠道中不易被消化酶破坏，故能吸收大量水分，使大便硬化，并能刺激胃肠蠕动，使大便通畅。

3、富含维生素C的食物

原理：肠胃中有益菌需要消化食品才能够不断繁殖,而维生素C便是它们的食物之一,从这一点来说,吃富含维生素C的食物是直接地维护肠胃的健康,对大便干结也会有一定的好处。富含维生素C的食物有橙子、绿叶蔬菜、鲜枣等。

针对西医理论，对于大便干结的冤家引荐使用首荟通便胶囊，气阴同补、补泻兼施。

首荟通便胶囊全方由8味中药材构成，针对性治疗功能性便秘，西医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲惫力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌涉外继承
苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改进胃肠功能。饭后腹胀的厉害怎回事。

除了通便，还可以全面改善肠胃功用、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机，饭后腹胀的厉害怎回事。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效，饭后腹胀的厉害怎回事。

一般来说，大便干结人使用首荟通便胶囊后，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改进胃肠功涉外遗产继承
能，进步排便质量，以是这款产品可以说是遭到医生患者的分歧好评和承认。

以上便是关于大便干结怎么办小偏方有哪些的简单介绍，但愿对大家有所帮助。久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退步，蠕动功能减弱，容易大便干结，所以大家要多注意锻炼哦北京遗产继承
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