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【消息】妈妈给宝宝自制适合的果汁需要注意的7事项

发布时间:2021-01-03 02:33:56 阅读: 来源:纸袋厂家

如果是人工喂养宝宝,可以在两个多月后适量的添加一些果汁、蔬菜水来给宝宝补充维生素和其他的营养。为了更加的安全健康,妈妈们可以自己亲手来给宝宝们自制适合的果汁,下面一起来看看制作需要注意的事项。

1.妈妈们对于水果的选择,应选择应季的蔬菜水果,只要是新鲜的就可以了,不必花很多的钱去买那些反季的蔬菜和水果,那样对宝宝的健康可能有不利的影响。

2.水果蔬菜一定要洗干净,有些水果可能是打过农药的。应该把水果削皮后在使用。

3.为了减少维生素的损失,在制作果水、蔬菜水的时候应该先将水烧开,再放入新切碎的水果或蔬菜。水和水果或蔬菜的比例为2:1,大概3分钟左右的时间煮开。煮好晾凉后过滤掉渣子,就可以完成合适小婴儿食用的果水、蔬菜水。

4.喂两个月婴儿食用的果汁要兑一倍的水,加少许的糖,从一天喂一次,10ml开始逐渐加至30ml,刚开始只能给孩子喂一种水果的果汁,3-5天无异常的情况才可换其他的品种。

5.宝宝使用的蔬菜汁、和果汁都是要现做现吃的,长时间的放置,食物中的亚硝酸盐就会增高,会导致高铁血红蛋白血症,甚至可能会亚硝酸盐中毒,十分的危害宝宝的健康。

6.有些宝宝很喜欢喝果汁,因为是酸酸甜甜的,是除了牛奶以外不同的味道,父母看到宝宝爱喝就不加限制,这样的做法是错误的,两个月左右的孩子一天50~100mml的果汁就足够了。其他的水需求量最好还是使用凉白开水来补充。

7.成人们饮用的鲜榨汁、果汁都可能加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西,所以不要随便喂给孩子喝。

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