产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 月经来了能上体育课吗? 发布时间:2022-07-06 10:21:03 阅读:次 来源:纸袋厂家 月经来了能上体育课吗? 很多女孩儿在“那几天”,不参加劳动,不做课间操,不上体育课,认为行经时出了许多的血,以身体伤害很大。产生这种想法的根源,就是认为月经会对自己的身体造成伤害。其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象,既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病,更谈不上对人体的伤害,那么按照常理而言,即使月经来临时,也可以过着和平常一样的生活,当然也可以适当地做些体力劳动和运动(运动食品)。 以前的女学生于月经期间不必上体育课,而是在一旁观看,其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康(健康食品),而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等,不象今天这样方便、安全。可是现在方便又安全,无论出血量多少,五十分钟的轻度运动可以不必更换,也不必担心渗透。 对多数人而言,月经不但不影响日常生活的活动和运动,而且适量的运动,如做体操等反而可以使腰部灵活又不致有倦怠感,轻松的户外运动还可以给人带来一份好心情,转移了对月经过多的注意力,减轻了经期的不适感。因此,花季般的少女,不要因为月经来临就变得很沉闷而不敢活动,如此将会更无精打采。与其事事慎重或过分敏感,不如配合自己的身体状况自然地行动吧! (实习 面部粟粒性狼疮概述老年梗阻性肾病的中医治疗动症的出现最容易受到家庭影响吗止痒孕妈用药需慎重 相关阅读 年夜饭绝对不能够有这种东西,要不然就坏了吃萝卜千万不能这样吃日常少吃4种食物,能远离”子宫肌瘤“这些“黄色食物”,正适合长夏补脾胃清淡美食就要这样:味一点都不少喜欢吃土豆一定要试试就学校食品安全工作做出重要批示孕妇吃的东西也就是需要通过食品安全手抄报图片助力重要产品追溯体系建设快速发展王景海建议加强奶源基地保护控制进口冲击
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