以为自己孩子不吃垃圾食品？

以为自己孩子不吃垃圾食品？

因为汉堡包里面还有非常高的热量，脂肪吃多了对孩子身体不好，但是在孩子的眼中，汉堡包却是一件美味的食物，在这一些加工食品中，不管是腌制类还是油炸类汽水类的食品，我几乎都不让孩子去沾，但是孩子并不是那么容易去忽悠的，他不会因为父母的反对而放弃吃一些零食。

开始控制孩子的饮食，我都是采取强硬的态度，结果孩子要说要吃汉堡包，我都会去批评责骂，在家庭的生活中，我都置办三奶这些健康的饮食，然而这并没有什么用，孩子一被爷爷奶奶出去带玩的时候，他就会吃这些垃圾食品，因此我就开始换一个措施去解决这一些问题。

在网上搜的一些资料，什么是垃圾食品，垃圾食品指的是三高三低的食物就是一些能量，脂肪，都不是人体正常所需的，所以有的这一个这样搜查之后，我开始转变我的思维，孩子那么喜欢垃圾食品，那就给他吃个够，但是我在儿子的日常饮食中，我会对这些垃圾食品做一些加工。

这一次当我放开态度让孩子去吃这些的时候，他反而会有点不相信，孩子喜欢的汉堡包，我把东西送到孩子的手上，他表示一脸的不可思议，都不太敢吃。但是我鼓励他，最主要他咬下一口刚开始吃，孩子非常的喜欢。我问他，明天你还想不想吃，他说想要。于是到第2天我又给了他一个汉堡包，不过这个汉堡包是我处理过的，把一些过量的肉和奶油都搜刮掉了，但孩子吃下去之后，孩子也说为什么没有以前的好吃了呢？我说还是一样的，可能是你不太习惯了。接下来其他的垃圾食品我都是采取这样的方法先给他品尝好的，然后再进行加工，那么孩子就会对这些垃圾食品不再那么痴迷了。

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