糖尿病患者如何避免急性感染性疾病【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
常见的糖尿病急性感染性有皮肤黏膜感染,口腔科疾病如牙周炎等,泌尿系统感染如肾盂肾炎等,呼吸道感染如肺炎、上呼吸道感染等。老年糖尿病患者容易发生感染,同时由于老年人生理、病理的特点,感染的早期症状可能不明显。
而感染一旦发生就很难控制,还会加剧患者的代谢紊乱,诱发高血糖危象(如同尿酸中毒、高渗性昏迷等),严重降低患者的生活质量,甚至增加死亡率。患者平时应该如何预防这些急性感染呢?糖尿病患者首先应做到的是:坚持不懈地监测血糖,使血糖控制早理想的水平。
只有维持良好且平稳的血糖水平,才能为机体有效地“防御“急性感染性疾病打下基础。另外还需之一以下几点:1注意养成良好个人卫生习惯平时注意保持全身皮肤的清洁卫生,避免糖尿病患者最容易的小疖子(毛囊炎)或疖、痈的发生,冬天尽量不使用电热毯或热水袋,以防皮肤烫伤。
要重视足部护理,足部易破损甚至溃烂,每日至少检查1次皮肤外观,观察是否有发红、破损等,清洗足部可用温水或中性肥皂水,保持足部清洁。糖尿病患者容易发生牙龈炎、牙周病等口腔问题,因而平时要注意讲究口腔卫生。
最好能保证每日尿量在1500毫升以上,通过减少细菌在尿液中停留的时间,减少发生泌尿系统感染的几率。勤洗澡,勤更换内衣,保持外阴部以及臀部的清洁。
2预防呼吸道疾病预防感冒、流感、支气管炎、肺炎等疾病。多呼吸新鲜空气,尽量避免出入人多且空气流通不好的地方。
3养成健康的饮食习惯多吃新鲜蔬菜、水果,不吃不卫生或变质的食物以免发生急性胃肠道疾病。如果患有胆囊炎。胆石症,还要坚持低脂饮食,尽量少吃油腻食物,预防复发。
4适当运动糖尿病患者可以经常做一些户外活动,加强体育锻炼,多呼吸新鲜空气,但要注意保暖。比如清晨时到公园散步、做操或打太极等都是不错的选择。
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